Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 101.81g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Милкавита Пармезан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Булгур (Вареный). Dinner: Милкавита Пармезан, Салат с Фасолью, Куриное Филе. Snacks/Other: Чабан Сметана 40%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Качества Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka217's Weight History
|