Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 58.02g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Гречка. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Dinner: Zero Соус Барбекю, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Warrior Crunch Protein Bar Banoffee Pie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|