Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 121.57g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Просто Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные потроха с овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Квашеная Капуста, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|