Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
3070 kcal
|
Fat: 114.71g | Prot: 242.12g | Carbs: 264.34g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Творог 2%, Tago Пряники Декорации, Вареное Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Ашан Круассаны с Шоколадом, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Delicados Nachos, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|