Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 85.76g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни , Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . Lunch: Зеленые Оливки, Котлеты куриные, Hochland Фетакса в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|