|
2 haftalık tatil süreci. Anne yemekleri,soğuk algınlığı,3 tane diş çekimi 😒 ara ara diyet ve spor yapmama rağmen düzen gidince kilolar geliyor. Neyse bugün diyet ve spora tekrar başladım.Yola devam.
|
70.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|