Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 66.64g | Carbs: 251.30g.
Breakfast: Ашан Круассаны с Сыром, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Картошка Печеная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сиртаки Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Картошка Печеная. Snacks/Other: Nestle Бонпари Леденцы , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|