Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 106.27g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Помидоры, Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Молоко 3,2%, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Оливковое Масло, Кальве Майонез Легкий, Лук, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Яйцо. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Зеленый Лук, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Оливковое Масло, Паста с Креветками, Мидиями и Кальмарами, Barilla Бантики. Snacks/Other: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Myprotein Slow-Release Casein, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|