Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 79.32g | Carbs: 355.62g.
Breakfast: Milka Вафля, Сливочное Масло, Сильпо Гречневый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Петрушка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Груши. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|