Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 90.24g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Агуша Пюре Мультифрукт, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бабулины Продукты Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Яйцо Варёное , Arla Сыр Натура Light. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|