Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
122 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 119.87g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон, Окей Изюм Светлый, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Пельмени по-Царски. Dinner: Чай, Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко, Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Окей Холодец по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|