Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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74 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1330 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 68.09g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: da Fazenda Pão de Queijo, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Sadia Galeto, Extra Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Snacks/Other: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Carrefour Bolo de Brigadeiro , Relva Verde Psyllium, Mariza Canela em Pó , Qualitá Abacaxi em Cubos, Qualitá Abacaxi em Cubos, Óleo de Coco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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dayane lopersan's Weight History
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