Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 85.64g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Роллы, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Глобус Мясной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Глобус Сардельки, Дивный Берег Кета Соленая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|