Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2384 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 126.56g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Roshen Вафельные Трубочки, Банкет Паста с Протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. Lunch: Рис Вареный, Ашан Гранат, Roshen Сдобное Печенье Karolina с Грушей и Карамелью, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Формула Смаку Хлебец Зернышко, Хохланд Творожный Сыр, Комгалком Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|