Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 66.08g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Heinz Ketchup Łagodny, Zielone Nadziewane Oliwki, President Camembert Naturalny, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Lubaszka Chleb Żytni ze Śliwką, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Zupa Ogórkowa. Dinner: Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią. Snacks/Other: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Chleb IG, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Kaufland Choco Happs. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malutenka91's Weight History
|