Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 77.22g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Едим с Пользой Чиа Семена, Milbona Oatdrink, Кофе. Lunch: Котлета Рыбная, Семга Слабосоленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Миндаль, Квашеная Капуста, Лисички в Сметане. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Milbona Oatdrink, Кофе, Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|