Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 57.77g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Комгалком Хлебцы Житние, Яйцо Куриное, Онисс Паштет по-Эстонски, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Торчин Горчица Дижонская, Helcom Оливковое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Морковь, World's Rice Рис Парбоилд, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|