Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 36.00g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Борщ на Курином Бульоне, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Йогурт. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Батон, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|