Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 69.82g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Вацак Торт Вишенка , Чай, Добродия Хлопья Овсяные, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Салат с Курицей и Ананасами, Банан, Салат из Рукколы, Яготинская Моцарелла Мини, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Куриная Отбивная, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Galleti Хлебцы Кукурузные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|