Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 88.43g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Груша, Богатырь Shocker's, Изюм, Савушкин Творог Мягкий 0%, Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бабушкина Кухня Рис, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Сахар, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|