Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 79.31g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Белый Хлеб, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Сало, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Болгарский Перец, Томатная Паста, Рис Вареный, Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|