Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 53.79g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Томатная Паста, Ярославский Бройлер Голень Александровская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Рис Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Рич Сок Ананасовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|