|
89,90. Поддержка закончилась.Настало время эксперимента...Месяц буду стараться держать теперь 1700 ккал.Посмотрю сколько будет за месяц в минусе при всех сопутствующих факторах🙂 Всем отличного настроения!!!
|
89.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 87.70g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Любятово Подушечки Молочные. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Несквик Какао Порошок, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 18%. more...
|
steady weight
|