Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 50.26g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Раз Два Навага Жареная, Мёд, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|