Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 64.02g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Заливные Луга Кефир 1%, Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. Dinner: Авангард Сухари с Изюмом, Бонтэ Павлова, Сыр Пармезан (Твердый), Паста Карбонара, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|