|
Жир 33
ОГ 100
ОТ 80
ОЖ 90
ОБ 100
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 81.59g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Рафинад, Индейка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Желток, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Рулет меренговый, Гречка с тушенкой, Грибной суп. Dinner: Перекресток Гренки Волнистые, Beerka Гренки Бородинские, Lorenz Bavarian Chips Сыр с Тмином, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|