Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 52.95g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Good Day Кокосовая Паста, Капуста, Приволжский Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Яблочное Варенье, Сметана 20%. Dinner: Дикси Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|