|
Ну вот ещё немного ушло. И это не может не радовать!
|
101.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 118.77g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Яичница, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлеб Черный. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Красные Помидоры. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|