Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 93.38g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Ашан Молоко 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб Зерновой, Несквик Какао Порошок. Lunch: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Tchibo Gold Mokka, Tchibo Кофе, Ашан Молоко 3,2%, Растительное Масло, Рыбный Бульон, Хлеб Зерновой, Морской Язык, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Ашан Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|