Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 83.41g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Лукашинские Грибочки Маслята в Мягком Маринаде, Избенка Йогурт Греческий 4%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Гречка Зелёная, Оливковое Масло, Шпинат, Now Foods Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Домашняя Кухня Зерновая Смесь, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Заливное с Сердечками, Языком и Овощами. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxymamba's Weight History
|