Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
138.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 216.60g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Магнит Авокадо. Lunch: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Лимак Хлеб Бородинский, Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|