Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 80.36g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Востряково Колбаса «из Курицы Запечённая», Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом, Зеленая Линия Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Лосось, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Салат Айсберг, Ponti Бальзамик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Варенье, Овсяные Отруби, Клементины, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
08 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|