Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 131.62g | Carbs: 296.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка , Коммунарка Батончик Сливочный, Сырники с Изюмом, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Alpro Молоко Миндальное. Lunch: Творожная Запеканка, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Чумак Горчица Крепкая, Верес Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырники с Изюмом, Миндаль, METRO Chef Крабовые Палочки, Чумак Майонез Аппетитный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Street Soup Грибной Крем-Суп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, БКК Сушки Пятачок, Світоч Ромашка, Коммунарка Мишка на Поляне. Snacks/Other: Морские Кальмары Паутинка, Шарлотка с Яблоками, Сильпо Апельсин, Метро Киви, АТБ Яблоко Голден, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|