Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 60.08g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Зефир, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Мандарины, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Суп Фасолевый Суп, Телятина Отварная. Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|