Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 75.30g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Ароматика Кокосове Масло, Мёд, Семга Свежая Филе, Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо. Lunch: Миндаль Орехи, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, Фуршет Лаваш Вірменський. Snacks/Other: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|