Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 144.67g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Домик в деревне Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Яблоко, Морковь, Лук, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Окей Свинина Карбонад, D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко, Булочные Вольчека Круассан, Кофейня «Городские Кондитерские No.1”. Пирожное Кофейное., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Ванильный.. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|