|
Праздники удались)))
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 67.96g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушёное, Вологодское Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Котлеты из Говядины. Dinner: Nafoods Манго Сушёное, Margot Fromages Грюйер. Snacks/Other: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|