Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 82.68g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Сахар, Зеленый Луг Сливочное Масло, Пятерочка Багет Традиционный, Окей Огурцы Соленые, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Пятерочка Мини Багет, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|