Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 71.53g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Просто Мёд, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Чай, Карат Сыр Творожный Violette, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Магнит Апельсин, Дары Природы Чернослив без Косточек, Редис, Огурец, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|