Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 66.96g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Премия Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Мексиканская Смесь, Для Вас Хлебцы Ржаные, Авокадо, Куриное Филе, Морковь. Dinner: Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|