Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 75.58g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette , Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко, Рема Хлеб "Фитнесс", Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|