Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 97.55g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Куриная Жареная, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Dinner: Атяшево Паштет Классический , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Петрушка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Клементины, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Никитина Усадьба Томатный Сок, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bella Sha's Weight History
|