Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 107.42g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Чай. Lunch: Финик, Котлета Рыбная, Мексиканская Смесь. Dinner: Суфле из Ряженки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлета Рыбная, Рузком Завтрак Туриста , Чай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Финик, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|