Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 88.68g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Запеканка Творожная, ВкусВилл Мёд Гречишный, Американо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Вода, Grow Food Творог с Клюквой, Гранолой и Черничным Конфитюром, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, ВкусВилл Молоко 2,5%, Американо, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: #Лаваш Шаурма Классическая , Магнит Апельсин, Фервекс Фервекс, Вода, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|