Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 95.31g | Carbs: 365.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Глобус Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сушеное Манго. Lunch: Красные Помидоры, Риат Творог 5%. Dinner: Хозяин-Барин Фасоль по-Грузински (Лобио). Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|