Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 66.22g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Виктория Драники по-Домашнему, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виктория Драники по-Домашнему, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 15%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп из Свинины. Dinner: Творожная Запеканка, Виктория Драники по-Домашнему, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Здрава Крекер с Луком и Сыром, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|