Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 119.77g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Козий Сыр (Твердый), Valio Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|