Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 113.15g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, NovaSweet Подсластитель, Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Сыром, Шебекинские Рожки Гладкие. Dinner: Киприно Сыр Лайт 30%, Санта Бремор Креветка Очищенная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|