Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 46.45g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Heinz Sos Ketchup Majonez, Sos Barbecue, Turek Ser Pleśniowy Blue, Morliny Parówki Berlinki Classic, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Dulano Szynka Wieprzowa Wędzona, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Chleb Graham, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Gotowane Marchewki, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Zott Monte Max, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|