Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 147.13g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Купино Сметана 15%. Lunch: Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Слада Зефир Классический. Dinner: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|